60 min Soep 4 porties Saffraan‑Geroosterde Paprika & Bloemkool Kippensoepglutenvrijketo/low-carb 520 38g Bekijk recept
45 min Ontbijt 4 porties Zuid-Afrikaanse Traybake met Ei, Okra en Gerookte Makreeldiabeticiketo/low-carb 520 32g Bekijk recept
75 min Diner 6 porties Savanne-lamsstoof met geroosterde okra en romige bloemkoolpureeketo/low-carbwhole30 540 34g Bekijk recept
50 min Nagerecht 4 porties Keto Griekse Citroen-yoghurt Bakjes met Kaneel-amandelkruimdiabeticiketo/low-carb 420 34g Bekijk recept
50 min Nagerecht 4 porties Keto Pandan Leche Flan met Kokos‑eiwitketo/low-carbeiwitrijk 460 28g Bekijk recept
40 min Soep 4 porties Sri Lankaans Kokos-Tempeh Herstelsoepveganistischeiwitrijk +1 480 28g Bekijk recept
70 min Eenpansgerecht 4 porties Savanne kippan met krokante bloemkoolrijst en citrus-berberekinderenkoolhydraatarm +1 520 38g Bekijk recept
120 min Slowcooking 6 porties Koreaanse Slowbraise met Pikante Sesam-kip voor Meal Prepeiwitrijkketo/low-carb 520 38g Bekijk recept
Saus 20 min Saus 6 porties Turkse Kruiden‑za'atar Saus met Gebakken Specerijenvegetarischketo/low-carb 140 2g Bekijk recept
150 min Stoofpot 5 porties Canadese Keto Rundvlees Stoofpotketo/low-carbcalorie-arm +1 350 38g Bekijk recept
480 min Stoofpot 6 porties Klassieke Canadese Rundvleesstoofpot uit de SlowcookerfODMAP-armwhole30 +1 450 45g Bekijk recept
60 min Ovenschotel 4 porties Sri Lankaanse Keto Ovenschotel met Kip en Kokoseiwitrijkketo/low-carb 420 45g Bekijk recept