Over MealPrepRecepten
Ontdek wie we zijn, onze missie en hoe we jou willen helpen gezonder te eten met minder stress.
Ons verhaal
MealPrepRecepten.nl is ontstaan uit persoonlijke frustratie. Als drukke professional met weinig tijd, maar wel de wens om gezond te eten, liep ik steeds tegen dezelfde problemen aan: geen tijd om dagelijks te koken, afhaalmaaltijden die niet bij mijn gezondheidsdoelen pasten, en het gevoel dat ik steeds dezelfde gerechten at.
In 2023 begon ik met meal prepping als oplossing, maar ik merkte dat veel beschikbare recepten niet specifiek voor meal prep waren ontworpen. Gerechten werden zompig, verloren smaak na een paar dagen, of waren gewoon niet geschikt om vooraf te bereiden.
Daarom besloot ik MealPrepRecepten.nl te starten: een bron voor betrouwbare, smakelijke en specifiek voor meal prep ontworpen recepten die ook na dagen in de koelkast nog heerlijk smaken.
Onze missie
Wij geloven dat gezond eten toegankelijk, praktisch en lekker moet zijn voor iedereen. Onze missie is om mensen te helpen:
Tijd besparen
Minder tijd doorbrengen in de keuken zonder in te leveren op kwaliteit of voedingswaarde.
Gezonder eten
Voedzame, goed uitgebalanceerde maaltijden eten, zelfs op de drukste dagen van de week.
Duurzamer leven
Voedselverspilling verminderen door slimmer te plannen en efficiënter gebruik te maken van ingrediënten.
Ons team
Emma de Vries
Voedingsdeskundige
Als geregistreerd diëtist zorgt Emma ervoor dat al onze recepten voedingskundig uitgebalanceerd zijn en aangepast kunnen worden voor verschillende dieetwensen en gezondheidsdoelen.
Thomas Bakker
Food Fotograaf
Met zijn talentvolle oog voor detail maakt Thomas de prachtige foto's van al onze recepten, waardoor je niet alleen geïnspireerd raakt maar ook precies kunt zien hoe het eindresultaat eruit hoort te zien.
Lisa Jansen
Community Manager
Lisa houdt contact met onze groeiende community van meal preppers, verzamelt feedback, en zorgt ervoor dat we blijven innoveren en verbeteren op basis van jullie wensen en ervaringen.
Onze waarden
Gezondheid boven alles
We promoten een gezonde relatie met voedsel. Onze recepten zijn voedzaam maar nooit beperkend, en altijd met ruimte voor aanpassingen aan jouw specifieke behoeften.
Toegankelijkheid
We geloven dat gezond eten voor iedereen beschikbaar moet zijn. Daarom gebruiken we betaalbare, alledaagse ingrediënten en bieden we alternatieven voor duurdere items.
Duurzaamheid
We streven naar duurzaamheid door seizoensgebonden ingrediënten te gebruiken, voedselverspilling tegen te gaan en praktische tips te delen voor milieubewust koken.
Community
We bouwen aan een ondersteunende community van meal preppers die ideeën, tips en ervaringen delen. Jouw input helpt ons beter te worden.
Doe met ons mee!
Ontdek onze recepten, leer meer over meal prepping en word onderdeel van onze community van gezondheids- en tijdsbewuste foodies.